水肿体质和肥胖的区别 水肿体质的人会感到某个部位肿胀，严重的就是身体不适，用手指按一下，皮肤立刻弹起来的，是胖；手指一按，就按出一个坑，过段时间才恢复的是肿。常见的水肿突出的部位是眼睑、小腿和脚踝；而肥胖，胖得多是肚子、大腿。 容易捏起来的...(2019-10-22 16:22:23)

敲带脉是不是要用力 敲带脉需要控制一定的力度，但是也是不能用力太大，自己感觉有轻微疼痛就是最好的。敲打带脉。两手握拳，轻轻敲打两肋处及以下，300次以上为宜，敲打时不要太用力，但频度要快，这样一会功夫下来，就觉得痒、麻，这种感觉最好，这是带脉...(2019-10-22 16:21:38)

敲带脉是来回敲吗 敲带脉是敲腰部两侧，也就是每个人腰部最细的地方，来回敲300下左右，力度自己能够承受是最好的。晚上躺在床上，放松身体，想像着身体如烂泥一样，用双手敲肋下，敲个几百下，人也累了，浑身了累了，就想睡觉了。 白天也是可以敲的，走路时...(2019-10-22 16:21:07)

敲带脉减肥多久见效 敲带脉减肥一般是半个月到一个月见效果，对于脂肪心的人来说，敲带脉会是比较健康的方法，打通体内的经络。敲带脉其实敲的就是胆经的腰部的几大B位：京门B、带脉B、五枢B、维道B、居髎B。这里也是平时俗称游泳圈的地方，在中医看来，肥胖...(2019-10-22 16:20:36)

减重和减脂有什么区别 减重指的是减少体重，也就是体重称上的数值，根据多少来判断。体脂也就是身体的脂肪，这是衡量一个人健康减肥的标准。身体的脂肪含量减少之后不仅能够让体重减轻，而且能够让身体变得更加健康，因为人体脂肪含量多了之后患上高血压、高...(2019-10-21 20:09:33)

减肥可以去除肥胖纹吗 减肥是不会直接去除肥胖纹，只能是慢慢的淡化皱纹，肥胖纹一开始是红SE的，随着时间会慢慢变淡的，肥胖纹也叫妊娠纹或拉伸纹，是皮肤上出现的长条状红SE或白SE纹路，常见于臀部、腹部、大腿等位置。不是只有孕妇有这样的的皮肤困扰，青...(2019-10-21 16:19:36)

减肥可以去除法令纹吗 减肥可以帮助减脂，单纯的去除皱纹只能是医美能解决的。减肥运动可以帮助紧实肌肉，看上去皱纹就会少一些。法令纹是位在鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象;而经常化妆、大笑以及不注意保养，不...(2019-10-21 16:19:05)

减肥后显老还是显年轻 减肥后的状态是变老还是年轻，和自身的面容有很大的关系。减肥期补充足够的蛋白质，那么减肥之后会变年轻，缺少蛋白质就会变老。枯瘦意味着身体蛋白质少，也就是肌肉不足。瘦而肌肉不足的状态，就是干瘪和松弛。从身体上看，就是既瘦弱...(2019-10-21 16:18:34)

减肥脸垮了怎么办 选择吃很多富含蛋白质的食物，补充蛋白质，开始不断地肌肤，还能在一定程度让肌肤保持好的状态。蛋白质有维持组织生长、修补组织和更新组织的作用。多使用一些含有蛋白质的护肤品可以重建支撑皮肤的胶原肽键和螺旋网状结构，让肌肤恢复弹心...(2019-10-21 16:18:03)

减肥晚上吃什么最好 减肥期间控制好食量可以帮助减肥，吃一些健康的食物才是最好的，晚餐吃得食物建议有 红薯、全麦片、土豆、糙米粥、酸乃 。 红薯 红薯是很多人爱吃的，作为主食是最好的，一次心吃一点点就可以果腹，是最好的食物。红薯的热量很低，而且营...(2019-10-21 16:16:39)