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  • 明星减肥瘦身方法 这真的靠谱吗?

    近日,播出的韩国有线电视On Style节目《Get it Beauty》中,演员河智苑公开了自己保持美丽的秘诀——低盐零食。明星减肥方法千百种,到底可不科学呢?一起来跟小编扒一扒! 河智苑-无盐减肥法 减肥指数★★★ 河智苑推荐无盐自然饮食:“比起咸的食物,低盐...(2015-09-09 17:50:39)

  • 怎么减肥?跟着明星学瘦身秘招

    看着各路明星在红毯上大秀身材,是不是很羡慕?其实如果我们能够坚持锻炼,也能够拥有像明星一样心感M人的身材,下面一起看看明星瘦身都有哪些妙招吧。 孙娜恩(Son Na Eun) 瘦腰 张开双脚与肩同宽。用双手举起健身球至头顶,伸直手臂。拉伸侧腰,向左边慢...(2015-09-09 17:50:38)

  • 瘦身方法 女星瘦身秘诀速度藏

    看着明星都有魔鬼身材,天使脸庞,再看看自己,一个字:胖!怎么才能够瘦成明星那样的身材呢?明星瘦身都有些什么秘诀?下面一起来了解一下,还可以当做瘦身减肥参考哦。 郑秀晶(Krystal) 女子演唱组合f(x)的成员郑秀晶(Krystal)拥有人人园羡的小蛮腰...(2015-09-09 17:50:36)

  • 陈意涵体内只有10.7%的脂肪 小伙伴们都惊呆了

    每个女心都希望能够拥有好身材,但是万恶的脂肪是好身材的绊脚石,听说陈意涵体内只有10.7%的脂肪!!这是真的吗? 有基本减肥观念的人都知道,想要拥有好看的体态,最重要的不是一味的降低体重,而是要降低体脂肪、提升肌肉比例,这样才可以有好看又健康的...(2015-09-09 17:50:34)

  • 吴莫愁胖成了LadyGaga 原来胖子都是累出来的

    网上疯传吴莫愁胖成了LadyGaga了。于是小编找来照片一看,果不其然,吴莫愁已经变成了丸子脸,大象腿了。虽然吴莫愁的长相一直饱受争议,但是一直以来她的身材还是被大家所赞叹的。那么,吴莫愁为什么会变胖呢?据悉吴莫愁发胖是用要所致,因为工作繁忙,经...(2015-09-09 17:50:32)

  • 神仙姐姐告别微胖 俘获男神你也可以

    网曝刘亦菲减肥前后对比照,果然瘦下来后,神仙姐姐气质直线上升。一直以来都是易胖体质的刘亦菲,如今瘦身成功,甩掉了Babyface,成功俘获男神宋承宪。 网曝刘亦菲减肥前后对比照,果然瘦下来后,神仙姐姐气质直线上升。一直以来都是易胖体质的刘亦菲,曾因...(2015-09-09 17:50:31)

  • 贾静雯产后瘦身马不停蹄 3个妙招恢复到孕前身材

    不久前,贾静雯顺利剖腹产下小女儿“咘咘”,作为明星,产后的头等大事必然是将身材恢复到怀孕前,今天小编就为大家提供产后减肥的3个妙招吧! 产后减肥法一:母Ru喂养 母Ru喂养有助于产后减肥吗?当然。你每次哺Ru时,你的身体都会消耗大批热量来分泌Ru汁。...(2015-09-09 17:50:29)

  • 韩国肌肉型oppa大盘点 如何速成肌肉男

    又一个韩国欧巴拐走了我们的女神。最近这两天关于宋欧巴和刘亦菲的恋请迅速占领了头条。一群宅男又要悲叹了……不过哀叹也是然并卵。宋欧巴专注好身材这么多年,连神仙姐姐都没能抵挡住他的魅力。不然你也练练嘛! 有颜有肌肉的宋欧巴跟神仙姐姐在一起了 最...(2015-09-09 17:50:27)

  • 超模早餐食谱大公开!跟着吃出苗条好身材

    吃货们注意啦...(2015-09-09 17:50:26)

  • 郑多燕一周减肥食谱 帮你一周减十斤

    提到韩国人们都忍不住会想到韩国的美魔女郑多燕,她那健康完美凹凸有致的身材,更是让众多女生疯狂羡慕,那么她是如何从一个大胖子成功变身辣妈的呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧! 周一 早餐:小黄瓜一份、一碗薏米粥、一杯枸杞茶 午餐:半碗米饭、一盘...(2015-09-09 17:50:24)

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