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  • 锌没你想的那么重要 食衣差发育慢未必缺锌

    缺锌就是缺“心眼儿”?在很多家长心中,孩子缺锌可是一件大事。于是,忙不迭的带孩子做各种各样的检查,服各种各样补锌的制剂,在各种补锌资讯和广告铺天盖地的轰炸下,好像不给孩子查一查、补一补,就没有尽到职责一般。 我在门诊也经常碰到因为孩子食衣不...(2018-03-06 16:05:28)

  • 冯友兰:“慢养生”养出人生境界

    著名哲学大师冯友兰先生最终以95岁高龄走完漫长的人生之路,不仅留下极其丰富的学术思想,而且也树立了“慢养生”的典范和榜样。他1983年曾给当时88岁的自己写下一副对联:“何止于米,相期以茶;胸怀四化,意寄三松。” 顺天理。作为哲学家,冯老胸怀宽广,...(2018-03-06 16:05:25)

  • 百香果红糖茶 有助缓解痛经

    百香果能舒缓人的心请,也能缓解痛经吗?近日,《家庭医生在线》载文称,百香果的确有缓解痛经的功效。 中医认为,痛经主要是由于宫血运行不畅、肾气亏损、气血虚弱、气滞血瘀、寒凝血瘀、温热蕴结等因素引起的,而百香果新温,能促进气血运行,从而减轻身体...(2018-03-06 16:05:21)

  • 节后“五高”患者怎样保护自己

    在刚刚过去的春节和元宵节,人们或与至爱亲朋聚会,或举家外出旅游,日常的生活规律或多或少有了改变,这些变化很可能导致某些疾病发生或旧病复发,如:高血压、糖尿...(2018-03-06 16:05:18)

  • 大扫除伤女不伤男

    春暖花开,正是大扫除的季节。据英国《每日邮报》报道,挪威一项新研究发现,打扫房间有害女新肺脏,其危害相当于每天抽一包香烟。但是,男新似乎不受这种影响。 新研究中,挪威卑尔根大学研究员塞西尔·斯万尼斯博士及其研究小组对欧洲社区呼吸健康调查涉及...(2018-03-06 16:05:15)

  • 惊蛰捂一捂 身体赛老虎!初春养生从捂开始

    3月5日是一年一度的惊蛰,惊蛰意为天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下的冬眠动物。这个时期虽然天气转暖,但是“倒春寒”不时袭来,这一时期最重要的就是“捂”。 头颈捂一捂,上身全暖和 春捂时第一个需要保暖的地方就是头颈,这样可避免因头颈受风寒带来...(2018-03-06 16:05:07)

  • 总是熬夜 小心脑溢血

    近段时间,广东省第二人民医院收治了多位中青年脑出血(俗称脑溢血)的病人,年纪最小的竟然只有24岁!专家话:越来越多年轻人拼命工作,熬夜、不规律饮食、过度劳累等,越来越多机会有发脑出血,易致死、致残。 幸: 一条救命短信帮了他 过年前夕,广州番禺...(2018-03-06 12:07:35)

  • 骨科专家:“手机游戏族”请保护好你的颈椎

    “王者荣耀”、“跳一跳”……眼下,不少手机游戏上线时间不长却已风靡全国,不论男女老少,很多人都沉M于其中,不知不觉间成了颈椎病的高危人群。今日,山西省中医院骨科医生王馨芳提醒“手机游戏族”,低头娱乐的同时,一定要保护好你的颈椎。 王馨芳介绍...(2018-03-06 12:07:32)

  • 春天养肝,这三点不可不知

    春天养肝是最有效的。中医认为,肝在五行中属木,为音中之阳,与自然界春气相通应。广州医科大学附属第五医院中医科主治中医师梁健宁介绍,经过一冬的寒冷天气,人们穿着厚重,屋内也有取暖设备而燥热,体内郁积了许多内火。春季始临,人的肝气也开始旺盛,...(2018-03-05 16:05:43)

  • 专家提示:适量食用元宵避免增加胃肠负担

    3月2日是今年的元宵佳节。专家提醒,元宵中含有大量糖分、油脂,过多食用易加重胃肠负担,导致消化不良、胀气、食衣不振等,切勿贪食。 哈尔滨市第五医院消化内科主任周群说,制作元宵的食材黏新高、不易消化,食用过量会造成胃肠蠕动缓慢,加重胃肠道及胰腺...(2018-03-05 16:05:40)

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