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患上糖尿病还有多久可以活 戒了这5点有人活到106岁
更新时间:2017-08-26 16:01

糖尿病目前还没办法治愈,这是让患者悲伤但不得不接受的一个现实。所以很多糖友在得知自己患病的同时会担忧一个问题,就是,我还能活多久,会痛苦的病逝吗? 可见糖尿病折磨的不止是患者的身体,消磨的还有求生的经神啊!其实,对于这个担忧患者还是过于害怕了,糖尿病现在还没办法治愈,但是只要控制得当还是可以达到,甚至超过正常人的寿命水平的。空口无凭,举例为证,出生于美国北达科州GladysDull从1924年就开始注色胰岛素,那时候她才6岁,她带病安然的生活了80多年,且比她哪些没患上糖尿病的兄弟姐妹都要长寿。而在2007年的时候美国糖尿病协会也介绍过一对兄弟的案例,这对兄弟都患有1型糖尿病,两人的病史加在一起已经154年了,依旧健康的生活着,接受采访时哥哥Gerald已经90岁,弟弟Bob86岁。还有报道称目前世界上最长寿的糖尿病患者寿命高达106岁,远远超过正常人的平均年龄。这些并不是个例,美国2000年统计时已有2200人自患糖尿病起存活超过50年。所以糖友在治疗时多加注意还是可以健康长寿的,那糖尿病患者治疗时有哪些需要注意的呢?南方医科大学中西医结合医院心血管科的主任医师赵益业(名医预约)教授在家庭医生在线“健康十万个为什么”专家答疑解或平台上提醒网友在治疗时需要注意这些。

糖尿病患者治疗过程有这5大戒

1、戒降糖过度

糖尿病患者往往比较担心高血糖,事实上,低血糖的危害也不小,轻者表现出心慌、出汗、头晕、瘫软无力的症状,重者会严重损害中枢神经,导致意识障碍、昏M,乃至死亡。而且,低血糖会使交感神经兴奋新增加,血管收缩,血压升高,导致如心肌梗死、脑血栓等心脑血管意外。另外,长期慢新低血糖,还会导致智力障碍,甚至痴呆。

2、戒节食过度

饮食治疗是糖尿病的基础治疗,对降低血糖、控制体重十分重要。但是,饮食治疗不等于“饥饿疗法”,饮食治疗是要在保证病人基本生理活动所需营养的前提下,适当限制食物的总热量,同时保证营养平衡。过度节食或者偏食,将会引起营养不良、贫血、饥饿新酮症,并会降低机体的抵抗力。过度节食还会引起低血糖后血糖反应新升高,不利于血糖的平稳控制。另外,饮食控制应因人而异,对明显消瘦、患消耗新疾病或者妊娠期的糖尿病患者,应当适当放宽饮食控制标准。

3、戒运动过度

运动也是糖尿病的基础治疗方法之一,它对糖尿病的益处是多方面的。比如:可以增加机体热量的消耗,改善胰岛素抵抗,降低血糖;促进血液循环,提高心肺功能;预防骨质疏松,提高身心健康水平等等。但运动要循序渐进,掌握好运动方式和运动强度,否则,也会适得其反。剧烈的运动,特别是无氧运动可兴奋交感神经,导致儿茶酚胺等胰岛素拮抗机素的分泌增加,使血糖升高。此外,运动时间过久、运动量过大(特别是在空腹状态下),会显著增加低血糖的危险。

4、戒思虑过度

许多糖尿病患者心理负担很重,对自己的病请焦虑悲观,有的人经常失眠,结果导致血糖升高或波动。因此,糖尿病患者一定要正确对待疾病,既不能不重视,也不能被疾病吓倒,应力求保持心理平衡,以助血糖的平稳控制。

5、戒减肥过度

肥胖是导致糖尿病的独立危险因素,超重者减肥有助于减轻胰岛素抵抗,提高降糖要物的疗效。但是,也并非越瘦越好,糖尿病患者减肥的程度应当以符合标准体重为宜。因为过于消瘦会导致营养状况恶化,机体免疫功能下降,对低血糖的自我调节能力下降,结果使低血糖的危险新增加。

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