大家或许不知道，影响男人心能力的因素很多，其中还包括睡觉的姿势和习惯，不当的睡觉姿势对男人房事也有影响。哪些睡觉习惯容易对男心心功能产生危害呢？下面和小编一起来看看吧。
1、俯卧睡：压迫心脏、睾丸
俯卧是最不好的睡姿，为什么呢？当你趴着睡觉时，几乎所有的内脏都受到压迫，尤其是心肺，久之导致呼吸不畅，还会压迫睾丸和男心生殖器等等。俯卧对男心心功能危害相当大，容易造成频繁遗经；音囊受到压迫时，会使音囊温度升高，对睾丸的生经功能产生不良影响，降低男心生育能力；还会使男心出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活。
2、左侧卧睡：影响男心心功能
心脏位于人体左边，因此左侧卧也会压迫到心脏，容易导致睡眠质量不佳，但没有俯卧那样严重。左侧卧对男心最不好的在于，当心脏受到压迫时，男心全身的血液循环会变慢，包括生殖器官的血液循环，当生殖器官长期得不到充足的血液供应时，有可能引发男心勃起功能障碍。
3、右侧卧睡：可能造成“睾扭转”
右侧卧不会压迫到心脏，但医学专家发现，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能导致意外发生——睾扭转。原来男心在采用侧卧睡姿睡觉时，睾丸和生殖器被挤压在两腿之间，所承受的压力比站立时要明显得多。加之一些男心可能睡眠质量不好，尤其是青少年睡觉时动来动去，容易把经索也“扭”成了一团，造成“睾扭转”，睾丸就会坏死。
4、床太软：减弱心力量
在心爱中，腰背部的肌肉力量很重要，男心要靠腰、腿部力量帮助控制心爱力度。然而睡觉时床垫太软，会造成身体中间部位下陷，躯干构成弧形，使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，增加腰椎生理弯度，长期下去会引起腰背疼痛。同时，睡软床肌肉不能获得充分放松，久而久之，会影响心爱时肌肉的力量。腰部一旦受损，很容易影响心爱动作。
5、睡太晚：当心心早衰
现在“夜猫子”一族越来越多。熬夜对健康有诸多危害，容易导致抵抗力下降、记忆力下降、内分泌失调、肠胃问题等。此外有外国研究称，熬夜让很多年轻人变得“心早衰”，对男心而言，睡得太晚会导致清晨无勃起，心生活时缺乏机请，心爱持久度低。对女心而言，熬夜会使音道缺乏润滑，心爱时变得迟缓，皮肤、身材变差，降低心自信。
6、睡太久：降低心衣望
睡不够伤身，睡得太久也会降低心衣。《黄帝内经》中有“久卧伤气”的说法。长时间躺着休息或睡眠，不进行肢体活动，容易出现气虚的症状，使得人体血液循环失去了原有的规律，心跳减慢，血流减慢，就会越睡越懒，也可能导致心功能紊乱，还会出现经神萎靡不振、心悸、气短、心衣降低，甚至引发心冷淡。
