大家对于中医都有一定的了解，现在的社会高速发展，很多人在患病之后开始选用高效率的西医进行治疗，从而对中医有所忽略，所以造成了中医的发展速度远低于西医的发展速度。但中医有一个优势，那就是可以保养人的身体，养生保健对于人类来说非常重要，在温饱之后，人们开始追求身体健康。
随着高速的经济发展，人们的生活压力逐渐增加，如果不注重保养，身体健康就会出现问题，因此在平时多注意养生工作，就变的很重要。中医对于养生来说是非常重要的，中医在养生上具有自己的经髓。中医上有一句话是这样说的：“常喝黄芪汤，防病保健康”，黄芪作为一种常见的中要，具有排毒、利尿、消肿的作用，而用黄芪泡水喝就是一个重要的养生方法。
如果平时能够坚持用黄芪泡水喝，一个月后身体会出现明显的改变的，有几下几种好处：
1、身体不再因为工作生活压力大而变得疲劳，工作时也能够神清气爽。这是因为黄芪有抗病毒的作用，黄芪多糖能提高细胞的耐缺氧能力，能够有效缓解疲劳，加快身体的新陈代谢，同样也有抗衰老的效果。
2、免疫系统也会增强，黄芪有效调节免疫系统，起到抗炎和抗病毒的作用，这也是为什么经常服用黄芪能预防感冒、治疗银屑病的原因。喝了黄芪泡的水以后身体健康指数也回大大提高，体内含有的白蛋白与血清蛋白是会有明显的增长，对于提高身体条件较有利。
3、能够起到固表止汗的作用。可以起到保护胃作用。喝黄芪水可有效增加心肌收缩力，能够有效预防循环出现衰竭的请况，如果是有胃炎的患者常喝黄芪水，可达到养胃的效果。身体的水肿消失。如果早上起床，发现眼睛出现水肿或腿部水肿，都可以用黄芪泡水以消肿。
黄芪用作增进能力和抵抗疾病的良要，现代医学研究表明，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应机、降压和较广泛的抗菌作用。
