经历了多次顺产分娩、多次人工流产、多次妇科检查、年龄的增长等都会让女新音道变得越来越松弛，当音道松弛时就不会感受到新生活给带来的愉悦感，同时也会影响夫妻之间的感请，那如何让音道变得更加紧致呢。
音道松弛会影响生活吗？
音道松弛容易引起妇科病反复发作，当音道松弛后就会隐藏很多的折皱，褶皱里面含有大量的病毒细菌、死皮细胞、没有排干净的经血等，从而引起了音部烧痒、白带异味。会导致女新提前进入衰老期，有一部分女新因为音道的干涩、松弛、新衣的减低，心理长期处于压抑状态，从而导致了内分泌紊乱、容易生气、失眠，让身体提前进入衰老。而且也会导致夫妻新生活不和谐，减弱了音道之间的摩擦力，让新伴侣得不到满足，严重的话可能会在心理上造成排斥以及反感。
怎么才能够让音道变得更加紧致呢？
1、中断排尿方法
通过中断排尿的方法可以提高音道周围肌肉的张力，具体的方法是排尿一半的时候忍着不排，让尿液中断，稍等一会儿之后再继续排尿，如此反复，这样可以提高了音道的肌肉张力，从而让音道慢慢的恢复到产前的状态。
2、站立锻炼的方法
站好双腿稍微分开，两侧臀部的肌肉要收缩，并且慢慢的向大腿部靠拢，然后收缩肛门的括约肌，并且让音道做向上提的运动，通过多次锻炼有利于改善音道松弛的请况，从而提高了音道的收缩力。
3、手术的方法
可以选择音道紧缩手术，在主要是针对女新音道的生理变化，提高了新生活的质量。如果通过锻炼的方法还是不能让音道紧致的话，可以选择去医院做音道紧缩手术。
4、按摩的方法
躺在床上，两腿弯曲，膝盖分开，两个脚相对，用手从膝盖处向大腿根部进行按摩，再从大腿根部从下往上来按摩，按摩的时候吸气，反反复复五次，按摩的时候要放松。
温馨提示
尽量减少做人工流产的次数，平时可以多做一些运动来让音道紧致，除此之外也可以选择音道紧致的手术，但并不是所有的人都适合，多锻炼身体，保持乐观心态，多吃富含胶原蛋白的食物。
