Ru房的健康对于女新来说是至关重要的，只有选择合适大小的内衣，才能够让Ru房看起来更加的坚挺，散发其魅力，女新穿内衣一定要牢记小细节。
女新穿内衣的细节要注意哪些？
1、同件内衣不能穿几天
如果想要Ru房保持健康状态，尽量做到内衣一天更换一次，如果穿的天数多了，在内衣上面会有很多的代谢物，代谢物就会附着在内衣上面，让Ru房的皮肤直接接触这些代谢物，Ru房本身就很娇嫩，长时间被代谢物清洗的话就会影响Ru腺的健康。所以说女新的内衣不能穿很多天，要保持一天一换洗。
2、内衣罩杯要合适
每个人的Ru房大小和形状是不一样的，现在市面上的内衣罩杯也是不同，女新要给你自己的Ru房大小和形状来选择合适的内衣尺寸，这样才防止了Ru房过度下垂或者挤压，减少了对Ru房带来的伤害。在购买内衣时要多试几个款式和尺码，直到穿上内衣之后感觉到舒服才可以，千万不能为了节约时间就随便购买或者在网上购买。购买内衣时一定要紧贴着Ru房，穿着舒服合适的内衣才行，勤换勤洗。
女新如何保护Ru房？
1、坚持体育锻炼
正确的运动方式有利于保护Ru房，比如迪斯科或者健美草，里面包含的一些动作可以锻炼Ru房和上肢，坚持锻炼的话不仅可以调整身形，同时也保护了Ru房健康。在体育锻炼时，尽量要选择固定效果好的运动内衣，在锻炼的过程中一定要控制运动量，每天半个小时到一个小时就足够了，过度的锻炼会增加身体的疲劳感，导致Ru房下垂。
2、适当的进行按摩
正确得当的按摩Ru房，能够加快局部的血液循环，并且有利于促进发育。在按摩时一定要根据Ru房的组织方向来进行按摩，这样才可以达到保护Ru房的功效。
温馨提示
Ru房的健康直接关乎到了女新的生活质量，所以一定要保护好Ru房，在按摩之前要把双手洗干净，避免指甲过长，不然会在按摩的过程中把皮肤划伤。根据Ru房的大小选择合适尺码的内衣，不能选择太大了不然会导致Ru房下垂，也不能选择太紧的不然会影响了Ru房的发育，不利于局部的血液循环。多吃一些可以保护Ru房的食物，避免吃辛辣刺机新的食物。
