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日常生活中如何预防肺结核?
更新时间:2019-03-13 22:27

肺结核是一种具有剧烈传染新的呼吸系统疾病,主要是结核分支杆菌感染引起的,该病主要经呼吸道传播。肺结核病人咳嗽、喷嚏、大声说话时产生的飞沫,及吐痰干燥后在尘土中会带有结核杆菌,悬浮在空气中的结核菌可存活9个小时以上,健康人吸入后会受到结核菌的感染。

那日常生活中如何预防肺结核呢?

第一,接种卡介苗,主动免疫,产生保护新抗体。目前新生儿出生后第一天都会常规注色卡介苗。这是最好的一种自我保护和预防措施。卡介苗是制备的一种结核分枝杆菌减毒菌株,健康人群接种少量这样的菌株不会发病,但可以获得免疫力。对于流动人口比较大的一线二线城市人群、长期从事肺结核疾病治疗和研究的医务工作者,接种卡介苗预防肺结核是非常必要的。

第二,尽量不触结核患者,结核经呼吸道传播,因此一旦身边有结核病患者,一定要加强隔离,作为健康人,需要主动避免接触这样的患者,需要带口罩阻断传播途径。结核分枝杆菌在常温下能存活,所以一定不要随地吐痰,有结核病的患者随地吐痰后,会间接传染免疫力偏低、没有保护新抗体的人群。

第三,注重提高自身免疫力。如果免疫力差,容易被各种病原菌感染,日常饮食中注意营养均衡,多吃水果、蔬菜,补充多元维生素,另外要注意适当进行户外活动,锻炼身体,增强体质。

第四,尽量少到人口密集的地方。特别是在疫请比较严重的地区,平时减少出行,减少去人流较大的公共场所,预防被感染。平时在家中要注重经常开窗通风,尽可能减少日常环境中存在的结核菌浓度。据统计,每十分钟通风换气一次,4~5次后可以吹掉空气中99%的结核杆菌。

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