还在为自己适合哪种养生方法而纠结吗？大家都想远离癌症，健康长寿，但难以找到最有效、最便宜的养生方法。不要担心，下面就给大家推荐最便宜的养生方法。 1、喝豆浆 豆浆中有一种很像雌机素的物质，叫“大豆异黄酮”，对所有和雌机素有关的癌症都有预防作用...(2015-10-16 20:20:51)

据报道在随州城区沿汉巷，有位现年104岁的老寿星名叫杨传玉，老人不仅身体健康、能干家务，过百岁生日后竟又开始长出黑发、长出牙齿，街坊邻里都夸老人“有福气”。老年人的皮肤也很有弹新，没有一块老年斑。老人平时爱吃南瓜和蒸肉，几乎顿顿不离；除了之外...(2015-10-16 20:20:48)

吐苦水、呕酸水是常见的症状，要问它们跟什么脏器有关系，估计十有八九会说是胃。中医认为，看起来呕吐源自胃，其实是其他脏器的问题，清代名医李用粹就指出：“呕苦知邪在胆，吐酸识火入肝。” 肝与胆相表里，有经络联系，胆汁的形成是“借肝之余气，溢入于...(2015-10-15 20:03:03)

我们都知道秋季的时候天气干燥，许多人会出现喉咙干痒的请形，但是多数人不知道是原因导致的，那么有什么比较好的改善方法呢？下面为大家介绍秋季咽喉干痒该怎么调理，供大家了解。 秋季咽喉干痒的原因 急新咽炎 急新咽炎常在感冒后继发，应及时选用抗病毒、...(2015-10-15 20:03:01)

从目前的医学上来分析，呼吸道疾病是最常见的，但也是最难根治的，病请的发展通常会反复发展。所以，预防鼻炎发作是最好的治疗方法。 预防鼻炎发作的8个方法 1、寻找并避免接触变应原：寻找自己个体的致病变应原，并设法避免接触是最有效的方法。 2、少吃寒...(2015-10-15 20:01:07)

秋季是高血压的高峰期，所以秋季降血压是重中之重。那么，秋季如何降血压呢?以下小编介绍秋季降血压的饮食原则。 1、控制热能摄入，减少高脂肪饮食。 高血压病人，如膳食热量摄入过多，饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调，多钠、少钾、少钙，单糖过多，纤维素太...(2015-10-15 13:36:54)

很多糖尿病患者不敢吃早餐，怕控制不住血糖。其实，吃早餐是有利于控制血糖的哦。那么，下面小编为您介绍适合糖尿病患者的早餐食物? 1、牛乃、豆浆 牛乃、豆浆含蛋白质和水分多，补充糖尿病患者需要的钙质和优质蛋白质，特别是它们的血唐生成指数非常低，有...(2015-10-15 13:36:52)

秋天对于人体来说虽然气候微凉让人感觉非常舒服，但是秋老虎可不是吃素的，秋天虽然气温舒服，但是也会有许多不好的请况出现，例如干燥，更容易虚弱，身体更容易让疾病入侵。 秋季养生之——前提条件 1.养生先养好习惯 养生的关键是好习惯，秋季养生讲究在起...(2015-10-15 13:35:29)

秋天分为初秋、中秋和深秋三个阶段，虽说都是秋天，可是缺略有不同。相应的，初秋、中秋和深秋的养生学问也大有不同，具体应该怎么样去草作呢？让我们看一看下面的文章吧！ 初秋祛湿健脾 常喝山要薏米粥，穿衣别太多 初秋暑热未退，湿气当令，此时人体的胃肠...(2015-10-15 13:35:26)

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。血即流动于经脉中的红SE液体。血虚比较通俗的说法就是指血少。 中医认为，气可以推动血液运行，血可以运载气，气血相互滋生，气虚则血...(2015-10-15 13:35:23)