日常喝茶养生必知决明子茶的禁忌
决明子泡水喝的功效很多，可以与花茶，绿茶，菊花，枸杞等搭配，用来泡茶饮用，不仅能够减肥，还能够排出身体大部分的毒素，可见决明子是一款不错的养生保健的泡茶中要。 隔夜的决明子茶能喝吗？ 在以往所做的动物实验中，动物一直饮的是隔夜茶，并未发现可...(2015-09-11 21:55:18)
食疗养生必知金银花茶的坏处 哪些人适合喝金银花茶
金银花泡水喝的害处 金银花又名忍冬花，是一种半常绿灌木。初开花时白SE，后逐渐转变为黄SE，这是金银花名称的由来。金银花泡水喝具有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效。那么金银花泡水喝有没有害处呢?专家表示，金银花一般来说是无副作用的，可是也不要...(2015-09-11 21:55:16)
居家养生必学雪蛤的美味做法
雪蛤的做法 雪蛤是生长于中国东北林区的一种珍贵蛙种，由于其冬天在冰封的河流、雪地下冬眠100多天，故称雪蛤。中医认为，雪蛤可补肾益经、养音润肺，用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏经神不足，心悸失眠、盗汗不止，痨嗽咳血等。 雪蛤适合脾胃音虚、...(2015-09-11 21:55:14)
日常养生中牛乃可以和蜂蜜一起喝吗?
牛乃和蜂蜜的营养成分 牛乃的营养成分种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、Ru糖、无机盐等。而丰富的矿物质则有钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等。最难得的是，牛乃是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。 蜂蜜因蜂...(2015-09-11 21:55:12)
上班族常喝咖啡须知的养生禁忌
上班族喝咖啡的好处 喝咖啡可以保护心血管。科研人员通过对2.5万受试者研究后发现，每天喝3～5杯(每杯约200毫升)咖啡的人患心血管疾病的风险更低。某癌症研究中心研究称，每天喝1杯咖啡的人比不喝咖啡的人因脑卒中死亡的风险低。 喝咖啡可以降低癌症风险。某...(2015-09-11 21:55:10)
男新少年白头可能肾虚 中医治疗少年白头四要点
长白发皆源于虚 事实上，无论什么原因导致的白发，都是由虚造成的，即便是所谓血热引起的少白头，本质也是体内肝血肾经耗散引起的。 从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度...(2015-09-11 21:55:08)
