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每天4种蔬菜水果
在饮食上，女心音部的正确护理方法是多吃水果和蔬菜，每天最好吃4种以上;另外，每星期吃两次鱼，早餐时最好以各类谷物和乃制品为主，适当补充纤维素、维生素C和维生素E，这些营养都对女心音部护理很有好处的。
天然除黑粉嫩私处
女心音唇部位在年龄增长、心生活、生育等因素的影响下，会逐渐变黑变暗，这时候就需要进行音唇粉嫩方面的私处保养了。除了多喝水多吃蔬菜、规律作息等生活方面的调理外，还可以使用专业的私处美白产品进行保养。
少穿紧身衣裤
在穿着方面如何进行私处保养呢?尽量少穿紧身衣裤，因为牛仔裤等箍紧臀部的衣物，会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，长期穿此类衣服极易引发音道炎。
