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功效:
清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。
具体做法:
1、取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防止炒焦,可加少量水);
2、加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让宝宝吃一点。
小贴士:
1、用糖炒山楂如果觉得麻烦,可以试试给宝宝煎服山楂汤。
2、从超市买些新鲜山楂,洗净取适量切成小块,放入炖锅中小火煮3-4小时,煮出汤SE后;
3、用干净纱布过滤果块和杂质,根据宝宝的口味,稀释或者加糖,让宝宝当成水喝。
4、山楂有很好的清肺功效。如果买不到新鲜山楂,也可以买一些未加工过的山楂干代替,用高压锅大火滚烧后转小火淬制汁水,让宝宝服用。