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婴儿开始用枕头的时间最早不要早于3个月。与大人不同，新生儿并不需要用枕头。
小宝宝刚生下来脊柱是直的，仰卧平躺的时候，背部和头部是处于同一个平面，所以并不需要用枕头来支撑。而且小宝宝的头相对较大，几乎和肩膀一样宽，侧卧时头和肩膀也基本在一个平面上，也不需要用枕头。
3-4个月之后，可以给小宝宝枕枕头了，但是也不是一定要使用枕头，也有专家建议到孩子会独立坐之后，颈部前曲逐渐形成，再给婴儿枕枕头。也有的观点认为，枕头对2岁之前的孩子来说，并不是必需品，可用可不用。
