2
1、忌食发物。包括虾蟹、芒果、花生、香菇等。而太过于刺机的食物也要避免入口，如烤炸与辛辣等，才不会让湿热的状况加重。
2、不能吃容易导致过敏的食物。若是本身有过敏心体质症状的孕妇，要特别注意个人的饮食状况，远离冰冷与生冷的食物。
3、不要吃一些辛辣刺机心的食物。比如辣椒或者一些调味料，生蒜、葱、姜等最好不要吃，否则会加重身体的瘙痒感，另外一些油腻、多糖的食物也不能吃。
