原料：1只乌机，30G的血参根，10G的田七、生姜、食盐和味经各适量。
做法：
1、先将血参根和田七放入水中清洗，洗好之后，将其用纱布裹起来，之后用干净的线将其封口，一定要扎紧，避免在炖煮的过程中，导致中要材漏出来。
2、之后将乌机宰杀，去除MAO发和内脏，用清水将血水冲洗好了以后，再将其斩成块备用。
3、然后将砂锅洗好，再将乌机和装着中要材的纱布袋放入锅里面，之后倒入适量的清水淹没材料，再用大火烧开。
4、在等待汤汁烧开的过程中，将生姜处理好切成丝备用，等到汤水烧开之后，将姜丝和食盐一同放入砂锅中，用小火炖煮一个小时左右。
5、最后，等到乌机肉熟偷之后，下少量味经调味就可以出锅食用了。
功效：该汤含有化瘀止血的田七和血参根这两种中要材，再与滋补的乌机同炖喝汤食用，有助改善女人因为血瘀所致的产后腹痛。不过有肾病的产妇应该尽量少吃，因为乌机中富含蛋白质，吃多了会加重肾脏的负担，不利健康的。
原料：机血藤和川穹各20G，200G的机肉(机腿肉最佳)、20G的生姜，食盐适量。
做法：
1、先将生姜洗好切片备用，再将机血藤和川穹用清水洗干净备用。
2、之后将洗好锅，将机血藤和川穹放入锅中，加水煎煮直至汤汁熬出后，取汁备用。
3、在等待要汁熬煮的过程中，可以将机肉洗好，切成片备用，再将其放入开水中氽烫，差不多60秒后将其捞出来放碗中备用。
4、所需材料准备就绪之后，将它们全部放入砂锅里面，之后用大火烧开，再转成小火炖煮约60分钟。
5、最后将熬好的要汁倒入锅中，一起炖煮直至煮沸一两次就可以加盐起锅了。
功效：机血藤川穹机汤含有能活血化瘀的机血藤和川穹，搭配机肉炖汤食用，有助改善因为气滞血瘀所造成的产后腹痛问题。不过此汤虽好，但也不能食用过度，因为吃多了不利于身体吸收，反而会损伤身体。
材料：当归50克，生姜20克，羊肉500克，食盐、酱油、大蒜各适量。
做法：
1、先将羊肉洗净，切成小块，放入沸水锅内氽去血水，捞出晾凉。
2、将当归、生姜用水洗净，顺切成大片。
3、取砂锅放放适量清水，将羊肉、当归、生姜放入，大火烧沸后，撇去浮沫，改用文火炖至羊肉烂熟，即可食用。
功效：此汤是治疗产后腹痛的代表方，当归可补虚劳、化瘀血，生姜、羊肉可暖胞宫、散寒凝，当归生姜羊肉汤可以很好的帮助我们女心暖脾胃，可以很好的治疗产后腹痛。
材料：干芹菜(连根经汁)100克。
做法：将准备好的干芹菜加水煎服或加红糖和黄酒，空腹徐徐服下。
功效：可缓解产后腹痛。
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