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减少经常心抱宝宝的次数

要知道经常抱孩子的话，手臂会十分地酸痛，而且对宝宝的身体也不会造成什么好的影响，所以我们可以把宝宝放在床上，与他进行互动，减少压迫宝宝脊椎的行为。

而且采取让宝宝自主睡眠的方式，减少他对于哄睡的依赖心，这样宝宝晚上睡觉的时候会比父母哄睡的睡得更加的香甜，也减少了父母晚上起床的次数。

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