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第一阶段：
轻度：厌食或腹胀。积食初起时，宝宝通常会出现食衣不振、厌食、轻微腹胀，此阶段症状相对较轻，大多仅需控制其饮食即可慢慢调整复原。
第二阶段：
中度：腹泻或便秘。这一阶段会出现胃脘胀满或疼痛、腹泻或便秘、口臭、反酸或呕吐等症状，这时候宝妈们就需要采取一些措施来帮助孩子缓解腹胀，促进消化。
第三阶段：
重度：发热或烦躁。还有个别宝宝甚至可能会出现发热或烦躁、睡不安稳等症状，这属于积食的第三个阶段，家长一定要引起重视。
