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宝宝晒太阳真的补钙吗
更新时间:2020-03-06 12:10

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宝宝晒太阳真的补钙吗

晒太阳并不能直接补充钙。

皮肤直接照色到阳光,可以通过阳光中的紫外线照色获得维生素D,而维生素D2能促进钙的吸收,这是晒太阳补钙的真正原因。

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