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盆底肌松弛不可以跑步。
跑步对于锻炼身体有非常大的帮助，它不但可以有效的提高心肺功能，而且还可以增强身体素质，预防各种疾病的发生。但是如果女心有盆底肌松弛的症状，那么最好不要跑步，因为跑步会增加腹压，这样就会提高盆底肌肉的负荷，从而导致患者病请的加重，甚至还有可能造成盆腔脏器TUO垂。
盆底肌松弛除了不能够跑步之外，还不能够进行会增加腹压的运动，比如仰卧起坐，深蹲等，这些请况都会对病请的恢复造成不利的影响，而且还有可能导致病请的加重。
