产后吃什么东西可以补元气

更新时间：2020-05-25 12:18

红糖

产妇分娩后流失大量血液，需要及时补血，避免造成贫血。

红糖含有丰富的铁元素，有很好的补血效果。

产褥期也会有恶露排出，红糖还可以帮助产妇排恶露。

产后吃什么东西可以补元气

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