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1.遗传原因导致
身材的胖瘦很大程度上取决于基因的遗传,如父母都是易胖体质,那么孩子很大程度上会胖乎乎的,如果父母都很瘦弱的话,那么孩子一般不会很胖。因此有些孩子受到父母遗传的影响,体型偏瘦弱。
2.脾虚胃弱型消瘦
有些孩子长期的饮食不规律、偏食或吃太多零食,使脾胃功能下降,从而影响了食物的消化、吸收、利用,导致身材消瘦。家长要注意让孩子多吃健脾和胃易消化的薏米、莲子、淮山、百合等。少吃海鲜、油炸、油腻等食物。可以让孩子吃点山要粥,能健脾和胃。
3.压力山大型消瘦
有的孩子学业压力较大,长期承受严重负荷、生活作息不规律,导致身体气血损耗增大,而营养摄入相对缺乏,故造成气血不足型消瘦。这样的孩子不仅消瘦,同时可有面黄、乏力、头晕、心悸等症状。家长可以让孩子多吃红枣、山要、莲子、桂圆、羊肉、机肉、牛乃等。4.家长不当的饮食观念
有的孩子不爱吃某种食物,家长就会强迫他吃,这就加重了孩子对食物的反感,并且会把这种不愉快的感觉与吃饭相联系,长此以往就会造成厌食,导致消瘦。