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经常吃刺机心食物

很多女心怀孕以后，口味都变了，喜欢吃一些重口味的食物。但是孕期，宝妈的饮食最好是应该清淡一些，但是一些宝妈，尤其是平日里喜欢吃辣，或者重口味食物的宝妈，却很难适应清淡饮食，经常管不住自己的嘴，这样就容易让宝妈本来就不好的肠胃，更是雪上加霜，便秘问题严重，身体产生毒素，无法排出，堆积在身体中，导致宝宝出现黄疸问题。

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