1
1.注意吃的时间
给宝宝吃水果最好安排在喂乃或进餐后，因为水果含糖比较多，乃前或餐前食用会影响正餐进食量，使孩子营养出现不均衡。
2.由少到多，由简到繁
家长给宝宝喂食水果泥，最好选择那些常见的水果，如香蕉、苹果、橘子、梨等，不要给宝宝挑选稀有的、少见的进口果品，这样有助于减少过敏症的发生。初次给宝宝吃果泥时，先少量添加，观察宝宝的反应，如果没有不良反应，再多添加一些。
3.时令水果营养好
时令水果在自然环境中成熟，营养成分损失少，不用催熟剂，存储时也不用过多防腐剂，食用更放心，更有利于宝宝健康。
4.食用切勿过量
水果虽然对身体有益，但吃得过量也能致病。比如有的孩子喜欢吃橘子，一次吃好几个。短期内大量摄入胡萝卜素后会引起高胡萝卜血症，全身或局部皮肤发黄，严重者伴有恶心、呕吐、四肢无力。一旦出现症状，应立即让孩子停止吃橘子，多喝水，几天后便会自然康复，皮肤黄SE消退。
