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1.添加辅食不能太早
0~6个月的宝宝消化系统还没有发育好，很容易过敏，因此最好在宝宝6个月大时开始添加辅食，特别是有过敏遗传的家庭。
2.谨慎选购宝宝食品
如果食品中掺入了牛乃、大豆、海产品、小麦和花生等成分，也会引起孩子过敏，家长在选购时应当注意食品标签。
3.每添一样辅食，相隔4～7天
给宝宝添加每样新食品之间要相隔4～7天。这样，如果宝宝对某种食品有过敏反应，你就能够分清楚是哪一种食品造成的。过敏症状通常在食用某种食品后的几分钟到几小时出现。
