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1、每天按时刷牙，应该教会孩子正确的刷牙方法，家长还要为孩子购买儿童专用的牙膏、牙刷。除了每天按时刷牙之外，还要让孩子之在吃了东西后漱口，这能够清除食物的残渣，有利于口腔卫生的保持。
2、换牙期应该多吃含纤维素的食物，还应该给孩子吃些有硬度的食物，像是水果、胡萝卜以及玉米等，这能够刺机牙齿的生长。而且还可以通过咀嚼，来锻炼孩子的面部、眼肌，这能够加速血液循环，让孩子的牙床、颌骨以及面骨更好的发育。
