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子宫恢复草怎么做
更新时间:2020-10-31 05:40

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深呼吸运动

妈妈躺平,全身放松,用腹部做深呼吸扩张胸部。剖宫产妈妈先做深呼吸运动,其他运动可以等到伤口愈合后逐渐进行。

子宫恢复草怎么做

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