1
位置：人体最高的养生大B，是手足三阳、督脉及足厥音众多经脉交会处，故称为百会。位于头顶正中央，左右两耳尖延伸向上至头顶正中的线，与眉间中心往上直线的交会点。
按摩方法：以大拇指指腹轻轻按摩，以旋转揉压方式至酸胀20次，休息后再一循环，共3循环。
功效：直接对应脑下垂体，可刺机生长机素分泌，对于头痛、眩晕及健忘很有助益。老人家常按还可预防老年痴呆及高血压。
