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孕妇半夜惊醒睡不着怎么办(5)
更新时间：2021-02-25 15:20
5
不要玩手机
有些孕妈妈半夜醒来后，会习惯心的玩手机，这样会越来越兴奋，更睡不着，因此最好别玩手机，且这样对视力也不好。
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