早餐蒸一点杂粮，简单不费时。清清淡淡，配一点蔬菜汤，一叠小菜，刚刚好。我的微信公众号【暖夫生活】，喜欢的小伙伴可以关注~

蒸杂粮食材介绍

玉米1穗，南瓜400g，红薯400g，山药400g，

蒸杂粮的做法步骤

1、玉米切成小段

2、南瓜去籽，切小块

3、红薯从中间切开

4、山药切段

5、全部放到笼屉里蒸熟

6、开吃~

小窍门

红薯可以选择个头小一点的，容易蒸熟

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