食材介绍 平菇 、 杏 鲍菇 (适量),孜然粉、熟白 芝麻 、盐 孜然菌的做法步骤 1. 菌菇用面粉水浸泡10分钟后洗净，沥干，手撕细条热油锅倒入菌菇煸炒出水，加盖焖煮至发软无水，撒入适量孜然粉、芝麻、盐炒匀出锅...(2016-10-21 23:16:48)

炝 黄瓜 看似简单，实则不怎么容易，只有恰当的火候才能炝出这道麻辣清香的川凉小品 主料 黄瓜2根 辅料 盐1小勺干 辣椒 一把干 花椒 30粒左右蒜子2粒鸡粉1茶匙白糖少许 炝黄瓜的做法 1.食材集合 2.黄瓜切条，剖去软芯 3.黄瓜条加盐腌制五分钟，去掉一些水分...(2016-10-21 23:16:37)

“不过夏至不热”，“夏至三庚数头伏”，这些民间古谚语道出了夏至的到来就是炎热的夏天来到了。到了炎热难耐的夏天，小孩大人都开始厌食，厨娘们可要花 点心 思上菜上饭，夏天一要确保天天 绿豆 汤喝，二是天天餐桌上有爽口的 凉菜 吃，三是要用辣来刺激味...(2016-10-21 23:16:26)

食材介绍 黄瓜 (1个), 皮蛋 (2个),大蒜(适量), 辣椒 油(适量),盐(适量), 芝麻 油(适量),生抽(适量) 高颜值版 凉拌黄瓜 皮蛋的做法步骤 1. 第一步：黄瓜切片，从最外层开始摆盘。准备好皮蛋 2. 第二步：皮蛋切好，摆盘。将剩余的黄瓜末放在中间，形成花蕊。 3...(2016-10-21 23:16:17)

夏天好热啊，人也懒了#8943;#8943;总是不想开火做饭。 难度快手 沙拉 食谱来一份，丰富多层次的口感，五彩缤纷的颜色，清爽酸甜的油 醋 汁～轻松过酷暑。 青瓜 油 桃 沙拉 原料：小乳瓜2个；油桃1个；大 杏 仁 8粒； 紫甘蓝 半片、沙拉汁、 蜂蜜 水一勺；现...(2016-10-21 23:16:07)

夏天怎么能少了 凉拌菜 呢？还在吃凉拌 青瓜 吗？太单一了，好吃多样的凉拌菜—— 金针菇 凉拌杂蔬。金针菇也叫“增智菇”，营养丰富，对儿童的身高和智力发育有良好的作用，放暑假了，炎热的夏天，金针菇凉拌杂蔬，给孩子增加营养，冰爽好吃。 食材介绍 主...(2016-10-21 23:15:58)

要是在我妈妈那里，这样热的天气中午多是吃 粥 配些小菜、煎鱼什么的，我的饮食习惯也是如此，只是天天吃粥吃腻，试试凉拌的微辣的吧～自从大学开始接触辣，我现在也是可以吃点辣的啦～ 食材介绍 红薯 粉条 (143克), 麻辣香锅 料(10克),盐焗 腰果 (20克),即...(2016-10-21 23:15:48)

夏季来点 凉拌菜 吧 食材介绍 主料： 土豆 (一个) 青椒 (一个) 辅料： 生抽(适量) 香油(适量) 米 醋 (适量) 小米 辣(适量) 凉拌酸辣 土豆丝 的做法步骤: 1.小米辣切碎，土豆切丝 2.切好的土豆丝洗去淀粉，焯水 3.如果你的刀工不够好，就用插子插成细丝 4.焯...(2016-10-21 23:15:38)

夏天又是吃 秋葵 的季节，来碗凉拌秋葵，鲜，酸，香！增加食欲。秋葵又名羊角豆、 咖啡 黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。 主...(2016-10-21 23:15:28)

不到七月，西安的气温就在全国名列前茅！ 这天气，就想吃点爽口的， 凉拌菜 是首...(2016-10-21 23:15:18)