豆皮 糯米 肉卷 食材 豆皮(1张) 糯米(（浸泡后）50g) 胡 萝卜 (半个) 猪肉 泥(100g) 料酒(1勺) 生抽 (2勺) 鸡粉(1勺) 盐(少许) 香油(1勺) 葱花(适量) 色拉油少许 豆皮糯米肉卷的做法: 1、糯米提前浸泡 2、猪肉泥和糯米混合均匀 3、加入 胡萝卜 丝和葱花 4、...(2017-03-08 04:10:01)

红焖四季发财肘子 食材 介绍 年猪前肘(1个) 生抽 (5ml) 老抽(3ml) 大片葱 姜 (适量) 白胡椒 粉(3克) 香叶(3克) 红焖四季发财肘子的做法步骤: 1.首先购买猪前肘一个，过年最好买大的年 猪肘 子！ 2.前肘用水洗净，祛除不干净滴多余猪毛； 3.前肘用开水焯水，...(2017-03-06 16:29:21)

香菜 ，具有特殊香气，具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效， 花生 米本身是高能、高 蛋白 和高脂类的植物性食物，不含胆固醇和反式脂肪酸，而且富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，有重要的保健作用，更是乳、肉食物的优秀替...(2017-03-06 16:29:12)

“冷比雪霜甘比蜜，一片入口沉荷痊”主角是 藕 。藕性味甘平，生藕性寒、熟藕性温。藕的做法多种多样、不胜枚举。今天自创一软您从未品尝么“彩糯藕”。它是一款营养丰富，口感软糯，甜香色靓的餐桌美味。 彩糯 莲藕 食材 鲜藕(1个) 彩色 糯米 (适量) 红糖(...(2017-03-06 16:29:03)

凉拌 皮蛋 食材 介绍 红甜椒(1/4个) 细香葱(2棵) 生抽 (1汤匙) 熟白 芝麻 (少许) 植物油(2茶匙) 凉拌皮蛋 的做法步骤: 1.准备材料。 2.皮蛋洗净，剥去外壳，刀沾点水将其切成小块。 3.小碗中调入1汤匙生抽，1/2汤匙 醋 ，放入少许 白糖 调成料汁。 4.把汤汁...(2017-03-06 16:28:53)

菠菜 粉丝 食材 介绍 蒜蓉辣酱(适量) 菠菜粉丝的做法步骤: 1.准备材料。 2.热水焯粉丝。 3.连热水带粉丝一齐倒进容器里备用。 4.热水焯菠菜。 5.菠菜过冷水。 6.菠菜沥水切段。 7.摆盘。 8.粉丝发好，切段。 9.装饰在菠菜上。 10.坐锅添油，小 火烧 热。 11....(2017-03-05 20:10:56)

凉拌牛展 食材 介绍 熟牛展(400克) 蒜粒(3颗) 鲜味 酱油 (10克) 李锦记蒜蓉 辣椒 酱(10克) 陈 醋 (10克) 凉拌牛展的做法步骤: 1.准备好食材，蒜粒切碎（牛展是自己事先卤好的） 2. 香菜 切段， 黄瓜 去皮切粗丝。 3.把所有调料倒入大碗中（蚝油、香油、鲜味...(2017-03-05 20:10:42)

凉拌 莴笋 丝儿 食材 介绍 盐(2克) 凉拌莴笋丝儿的做法步骤: 1.莴笋去皮切片再切成丝儿； 2.莴笋丝儿用凉水泡一下； 3.热锅凉油炸 花椒 油； 4.莴笋丝儿用盐、 鸡精 拌一下，用热花椒油泚一下！ 5.近距离高清图一张！ 小贴士 花椒油小火慢炸，别炸糊！！...(2017-03-05 20:10:28)

相传16世纪意大利伟大航海家哥伦布带领船队去远航，船员们在船上只能吃到黑面包和咸鱼，然后船员们都相继浑身无力，接着全身出血再慢慢死去。而中国的郑和下西洋就没有出现这类事情，原因在于咱们中国很早就有黄豆，郑和下西洋可以带着黄豆，而黄豆又特别好...(2017-02-17 20:05:08)

凉拌青 萝卜 丝是一道营养美味的下饭菜，做法也很简单，凉拌 青萝卜 丝这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤， 小编就为大家详细的介绍一下凉拌青萝卜丝简单的做法。 凉拌青萝卜丝 食材 介绍 沙窝青萝卜(半个) 白 芝麻 (少许) 盐(5克) 鸡精 (少许) 彩色 果酱...(2017-02-15 20:13:19)