当布丁遇上椰奶，会产生怎样的高颜值 更多美味 搜索 【微博/微信公众号】柒点食分 芒果椰奶布丁食材介绍 芒果1个，椰奶适量，吉利丁8g， 芒果椰奶布丁的做法步骤 1、芒果切开，划十字 2、取芒果块 3、原汁机内加芒果块、少量椰奶 4、打成芒果泥 5、芒果泥倒...(2017-07-24 16:20:40)

西瓜清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，常吃西瓜可以防暑降温，消夏祛暑，还能刺激肠蠕动、促进大便通畅。夏天经常榨西瓜汁，孩子喝腻了，偶尔换点小花样，孩子会更喜欢，大暑天...(2017-07-24 13:00:04)

水蜜桃上市了，可以刚买回来的很脆，吃起来累，做成奶昔，冷藏饮用，在炎炎夏日真是爽快。 蜜桃奶昔食材介绍 水蜜桃1个，黄瓜1根，牛奶半杯，白糖少许， 蜜桃奶昔的做法步骤 1、准备半杯牛奶，黄瓜，水蜜桃洗净。 2、黄瓜去皮切碎，桃子去皮切丁， 3、果料放...(2017-07-24 12:59:07)

草莓是大家都喜欢的水果之一，因为其口感甜，更是深受小朋友喜爱。草莓具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效。主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。 草莓与牛奶搭配在一起的草莓奶昔更是味道超赞。 草莓奶昔食材介绍 草莓225...(2017-07-22 16:25:09)

也不知道是不是多数男性都喜欢吃肉，为了某人的这一爱好，咸香长面包加上牛排，摇身一变，三明治来了，配方是2个三明治的量，咸香长面包的制作可以翻看我的上一篇食谱《咸香长面包》 多汁碎牛排三明治食材介绍 咸香长面包一条，牛排150克，洋葱1/4个，红辣椒...(2017-07-21 20:56:55)

炎炎夏日，就是要变着花样吃水果，冰爽一夏！ 木瓜酸奶昔食材介绍 木瓜1个，酸奶200g， 木瓜酸奶昔的做法步骤 1、准备好食材； 2、木瓜去皮去籽切小块； 3、放入破壁机杯体内； 4、倒入酸奶； 5、盖紧杯盖，放到破壁机底座上，启动电源后选择果汁功能开始工...(2017-07-18 20:11:32)

每天一杯维C，夏天冰一下更好喝 苹果橙汁食材介绍 苹果1只，橙子1只，凉开子50g， 苹果橙汁的做法步骤 1、所有食材 2、苹果用盐水洗净切块，橙子去皮切块 3、将苹果倒入料理杯中 4、再倒入橙子 5、再倒入凉开水 6、破壁机选择蔬果键，45秒即可 小窍门 凉开水...(2017-07-17 16:20:03)

夏天的午后，一份清凉的红豆青汁糕，甜而不腻，是喜欢甜品又担心发胖的MM的好选择哦。 红豆青汁糕食材介绍 白巧克力1块，大麦若叶青汁6g，鸡蛋1个，低筋面粉适量，红豆40g，奶油适量，酸奶适量， 红豆青汁糕的做法步骤 1、准备食材：白巧克力、鸡蛋、青汁、...(2017-07-17 08:07:23)

酸酸甜甜最开胃 茄汁鸡腿排食材介绍 鸡腿四个，番茄沙司适量，面包糠适量，鸡蛋一个， 茄汁鸡腿排的做法步骤 1、准备好鸡腿和厨房剪 2、鸡腿中间剪开 3、顺骨头剪下鸡腿 4、切姜片 5、鸡腿肉上划几刀注意不要把皮划破 6、撒上盐姜片腌制半个小时 7、准备面包...(2017-07-17 08:07:07)

只要家有料理棒，十分钟就能轻松搞定，冰冰的芒果奶昔特别适合夏天。 芒果奶昔食材介绍 青芒2个，鲜奶400克， 芒果奶昔的做法步骤 1、准备所需主料。 2、青芒用刀在芒果肉上滑几刀，不要划破皮。清洗干净表皮，分为三份，中间的核去掉不要。 3、用手指顶着底...(2017-07-14 16:16:05)