夏末秋初(8-9月)最适宜

　　1.饮食因素

　　女新受孕后，往往会出现妊娠反应。胃口发生改变，食衣变得不佳。而妊娠期在10月份左右，此时正是收获的季节，果蔬种类繁多，能够给孕妇提供更多的饮食选择。这时候的食物都是应季而生的，新鲜美味，能够满足孕妇对营养的需求。

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