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产后吃什么补气血 分享补血补气的食谱(6)
更新时间:2016-11-11 16:32

  凤爪黄豆补血汤

  材料

  要材黄芪25克、当归15克食材机爪12只、黄豆50克、香菇6朵调味料盐适量

  做法

  1、机爪斩去趾甲,洗净备用;黄豆洗净,浸泡8小时备用;香菇洗净,浸泡至软化,切片备用。

  2、要材、食材放入锅内,加水至覆盖所有材料。先用大火烧开,再改小火炖煮至食材熟烂。


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