2、怀孕中期阶段
到了怀孕中期,胎儿的成长需求增加,因此热量也需要多一些,专家建议一天最好多摄取350卡路里的热量。
3、怀孕晚期阶段
到了怀孕最后的阶段,宝宝需要更多的热量来帮助成长,因此这时候的卡路里一天需要额外摄取到500卡路里。