光彩嫩肤--马蹄绿豆爽
做法：
1.马蹄去皮切碎，加入冰糖、柠檬煮成汤水。
2.绿豆上笼蒸熟后，加水煮成绿豆沙，将绿豆沙放入马蹄汤水中即可。
功效：减少青春痘，绿豆新甘凉，可清热解毒解署消肿，明目降压。马蹄(荸荠)含有丰富食物纤维，同时马蹄当中的糖分、蛋白质、维生素
等，更有降血压的功效。
