别让“宫寒”二字困扰你

　　常听到一些女新提起，“老中医说我宫寒”，“妈妈、邻居说我宫寒”，不孕、痛经、月经失调、月经过多、过少都被说成宫寒。

　　宫是否“寒”?

　　宫颈糜烂、宫寒是让我崩溃的两个咨询名词。各种传销三无保健品、要品也都喜欢拿宫寒说事。

　　现代医学中的疾病的描述是炎症、肿瘤、外伤、感染等词汇，而传统医学则偏好用“火、热、寒、凉、虚、实”等用语诊断。

　　比方说“寒”，其实是一种比喻，一种写意式的描述。

　　人是恒温动物，体温是37℃左右，但身体的各个部位温度是不完全一致的。

　　内脏器官深藏在腹腔、胸腔内，温度比较稳定。而四肢、末梢、皮肤由于暴露在外，温度会低一些，也更容易受环境影响。可能会与内脏温度相差0.5-1℃。

　　为了真实的反应人体的温度，测定体温的时候要测量腋下、口腔或者直肠。这些温度接近内脏的温度，比较恒定。

　　我们的子宫在盆腔内部，而女新的小腹部有比较多的脂肪堆积，内部还有富含油脂的肠系膜、大网膜，就有如子宫外穿了几层小棉袄。

　　如果你没有发热、没有被冻伤，那么子宫卵巢的温度还是属于核心脏器的温度，受环境影响很小，和体温一致，不存在“更寒”

　　吃冷食会不会导致子宫变得“寒”?

　　我们吃一般的冷藏食物是5℃左右，吃冷冻的冰机凌等大约-10℃，我们都是一小口一小口吃下去，进入口腔后，冷冻的食物会融化，基本上达到了0℃，0-5℃的食物经过食道。经过食道后进一步加温，进入胃部。

　　纯液体的饮料，在你空腹时在胃内滞留几分钟，如果是含有乃的冰机凌，在胃内滞留时间十几分钟，如果你刚刚吃过其它固体食物，那么这些冷饮在胃内会滞留更久，少量的冷饮在胃内搅拌和胃液、其它食物混合很快就加温。

　　然后进入肠道后至人体的温度——37℃。

　　吃过冷饮后胃内的温度会降低，但胃在上腹部，靠近产热的器官肝脏，子宫在下腹部盆腔。胃内的温度不会影响子宫的温度。