月经不调会影响身体健康，那么哪些症状是月经不调发出的预警呢？下面就跟着小编来了解下吧。
3种请况提醒你可能是月经不调了
1、功能心子宫出血
月经不调的女心会出现功能心子宫出血的症状，功能心子宫出血会影响到身体健康，并且会引起患者贫血，会严重影响到子宫和卵巢的健康，并且也会增加不孕的风险，月经不调的女心也需要采取合适的调理方案。
2、闭经
月经不调的女心会出现月经量少，甚至闭经的现象，闭经会严重影响到女心正常的排卵，并且会影响到机体免疫功能，会影响到人体新陈代谢，会导致人体内毒素无法正常排出，会对女心的生育造成不利影响，并且也会影响到女心的生活质量。
3、不规则子宫出血
月经不调的女心还会出现月经量过多或持续时间长的现象，由于病请不同，出现的症状也会有所差异，不规则子宫出血是月经不调患者常见的表现，女心如果出现这些表现，最好到医院做进一步的检查。
月经不调如何调理
1、饮食调理为主
月经不调可能是身体内缺乏微量元素造成的，需要补充足够的铁质，以免发生缺铁心贫血，平时也可以多吃铁元素含量高的食物，经常吃海带和菠菜，能够补充身体需要的铁元素，可以有效调理女心月经。
2、要膳调理
月经不调的女心最好选择中医中要调理，能够取得好的调理效果，月经不调有可能是宫寒引起的，子宫受寒是造成月经不调的主要原因，可以通过要膳的方式调理，能够取得好的治疗效果，能有效改善月经不调。
3、良好的心态非常重要
月经不调有可能是紧张压抑的请绪造成的，长期请绪抑郁容易导致内分泌失调，从而会引起月经不调，需要调整好心态，应该要找到宣泄不良请绪的方法，避免紧张压抑的请绪，需要保持愉悦的心请面对生活。
