美妇网 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 娱乐 | 厨艺 | 历史 | 长发
当前位置:美妇网 > 健康 > 女性 >
女人经常喝咖啡会怎么样?喝咖啡会上瘾吗?
更新时间:2018-05-25 04:02

咖啡是一种常见的饮料,日常生活中有喝咖啡习惯的人不少,特别是忙碌的上班族在疲劳的时候更是习惯喝上一两杯咖啡提神。可经常喝咖啡真的好吗?特别对于女新而言,经常喝咖啡会不会产生不良后果?会不会上瘾?下面我们就来一起了解一下。

女新经常喝咖啡或带来3大危害

咖啡虽然能够提神,但总的来说,自然算不上是什么健康饮品,女新偶尔饮用无伤大雅,但如果长期或大量饮用,或可带来以下不良后果:

肥胖:黑咖啡是基本没有热量的,但大多人喝咖啡的时候都会加入大量的糖和乃经,这样咖啡的热量就会大大增加,如果经常喝很可能会不知不觉发胖。

导致月经不调:咖啡含有大量的咖啡因,如果女新如果喝一杯咖啡或者是喝一杯以上的咖啡的话,很有可能会导致月经不调,从而影响受孕。

影响美观:咖啡和浓茶一样,如果长期经常喝,难免会在牙齿上留下污渍,让牙齿发黑,这往往是普通刷牙所无法有效清洁的。

喝咖啡会不会上瘾?专家:这些人不适合喝咖啡

咖啡由于含有不少咖啡因,因此也有人担心经常喝咖啡可能会导致出现上瘾的现象。

对此,中山大学附属第三医院神经内科陆正齐(专家预约)教授在此前采访中表示,习惯喝咖啡的人如果突然不喝,的确会产生一些不适的反应,但说是上瘾其实并不准确,而更因使用医学上的称呼:“习惯”,“如果是平常习惯每天喝咖啡,一旦没有了正常咖啡因摄入会产生头痛、困倦、疲惫的感觉,导致大脑不能正常工作。而对于不习惯饮用咖啡的人而言,突然喝咖啡倒反而可能导致他们出现心跳加快、注意力不集中等现象。”

陆正齐教授指出,咖啡中含有的咖啡因并非人体必须的营养素,即便是喜欢喝咖啡提神,也应该控制咖啡因的摄入,“喜欢咖啡因饮料或食物的人,每天摄入咖啡因的量最好不超过200毫克,由于咖啡因存在着个体反应的差别,有的人可能在摄入很少量的请况下就会引起头痛、心跳加速等症状,最好谨慎饮用,而对于孕妇和幼儿而言,咖啡则应可免则免。”

  • 上一篇:戴了避孕套还会得艾滋病吗?
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:女人,常喝,咖啡,怎么样,上瘾,咖啡,一种,常见,饮料,日常
    >>>
    >>>
    频道热点
    健康
    养生
    减肥
    丰胸
  • 夏季保湿护肤品排行榜
  • 碧生源减肥茶效果怎样?有副作用吗?
  • 端午养生重在静心调神 科学饮食牢记5个小建议
  • 小满时节如何养生?中医专家:小满时节忌贪凉食冷
  • 碧生源减肥茶效果怎样?有副作用吗?
  • 大麦青汁什么时候喝最好
  • 睡前3件事 醒来胸部越变越大
  • 丰胸注意事项 你一定要知道的小常识
  • 网站地图 | 高级搜索 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:443728838@qq.com
    管理员QQ:443728838 赣ICP备12006044号