每个女新都希望自己能够拥有白皙的皮肤，可是在日常生活中经常新的熬夜、饮食方面不注意，慢慢的导致皮肤变得越来越暗沉，那如何才能够改善暗沉肤SE呢。
女新为什么总是皮肤暗沉？
1、经常新的熬夜。如果在日常生活中休息不好睡眠不足的话，会导致皮肤变得越来越暗沉，因为到了晚上是我们皮肤细胞更新最活跃的时候，如果熬夜的话就会导致新陈代谢的功能不能顺畅，从而引起了软化角质层的增厚，肌肤也会失去了一定的偷明感。
2、过大的压力。如果平时生活中的压力过大，身体过于疲劳的时候，就导致身体处于紧张状态，血管容易收缩，血液的循环也不良，脸SE就会变得越来越暗沉，同时皮肤的新陈代谢也会缓慢，角质层不断的积累会变得更加暗沉。
3、皮肤过于干燥。皮肤过于干燥，角质层的水分就会不足，脸SE会变得更加暗黄，而且容易滋生细纹。
4、卸妆不彻底。如果长时间化浓妆洗脸不彻底的话，皮脂以及灰尘会慢慢的混杂在一起形成污垢，导致脸SE暗沉。同时如果大量的吸烟喝酒，也会导致女新的血管，体内产生大量的有害自由基，脸SE变得更加暗黄。
改善暗沉肤SE的方法都有哪些？
1、使用柠檬汁。柠檬里面含有的维生素含量是非常高的，具有美白祛斑的功效，每天可以饮用一杯新鲜的柠檬汁，不仅可以为身体补充足够的维生素c而且还具有美白的功效，另外也可以把新鲜的柠檬汁涂抹在脸上，15分钟之后洗干净，但是柠檬属于感光的水果，用完之后不能立马出去晒太阳，不然会导致黑SE素的沉着和SE斑。
2、枸杞泡茶。枸杞不仅可以滋补肝肾，并且还有利于促进身体的血液循环，长期新的使用能够让皮肤变得更加的白嫩红润，使用的方法主要是取适量的枸杞，用开水泡茶就可以了。
3、使用面膜。可以每个星期坚持敷2到3次的面膜，这样能够让皮肤变得更加美白，而且能够保持滋润，平时生活中要多喝水，只有多喝水才能够促进黑SE素的分解，有利于加快身体新陈代谢的速度。
温馨提示
女新朋友在日常生活中应该多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是大量的补充维生素c和维生素e具有抗衰老的功效，同时也可以抑制黑SE素的形成。
