时下女人们看手机，电脑的时间都在加上，这会让眼部变得十分的疲劳，而且还很容易出现眼部干涩等请况。不过女人如果想要改善这种请况，可以通过以下方式进行改善。
用五招改善女人眼部干涩，值得一试
定时休息
如果女人们平时使用电脑是为了工作，那么在一定的时间内就要适当的休息一下，也可以使用热敷的方式来缓解眼部的干燥和皮肤。比如可以拿个温的湿MAO巾老对眼部进行热敷或者是用加热的眼罩来舒缓一下眼部的疲劳。
眼要水的选择
如果女人在平时有使用眼要水的习惯，那么就要选择好。因为时下的眼要水一般都是有清凉效果的，这里面会有冰片，薄荷等存在，因此在使用时会给眼部带来冰凉的感觉，但是对于眼部的疲劳缓解却起不到很大的作用。而且使用眼要水应在医师的指导下进行，不能自己长期随便的使用，不然可能会给眼部造成伤害的。
正确用隐形眼镜
时下女人为了美丽都会使用隐形眼镜，但如果每天都离不开它，那么眼部是很容易出现干涩请况的。因此女人在平时应该让眼部偷偷气，适当的戴框架眼镜，而且隐形眼镜是不能在睡觉时佩戴的。在睡前女人们应该把它去清洁干净放在盒子中。而且如果在佩戴过程中出现了，眼部疼痛，眼红，流泪，出现分泌物等请况，应当停止使用隐形眼镜，并且要马上就医。
晚上阅读应开灯
在晚上不少女人都会在床上看手机，但如果不开灯，总是在黑暗中看电子产品的话，那么就会给眼部造成伤害，而且屏幕的不断改变也会让眼部跟着进行调节和适应，这样时间久了就会有眼部痛，疲劳，头痛等请况产生。因此在晚上看手机等务必要开灯。
喝菊花枸杞茶
菊花是一种具有疏风，清肝明目的饮品，而枸杞中有比较多的维生素A成分，它能起到补血，易经明目的效果。在平时上班的时候女人们可以准备一些菊花枸杞茶来饮用，这对于缓解眼部干涩请况是十分有用的。
以上这无招就能有效的改善女人眼部干涩的请况，其实平时解决这个问题的方式还有很多，比如按摩眼部，频繁的眨眼睛等等，这对于缓解眼部干涩都是十分有效的。
