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女新如何正确使用卫生巾?经期注意事项有哪些?
更新时间:2018-09-22 08:05

女孩子在14岁左右就开始来第一次月经,但是由于缺乏一定的月经知识,所以在初潮时可能会出现一些恐惧的心理,如何正确的使用卫生巾呢。

女新怎么正确使用卫生巾?

1、拿出卫生巾

需要购买质量合格的卫生巾,进入卫生间,把卫生巾的包装轻轻的撕开,现在到卫生巾都会带有一些侧翼的粘连型,防止出现侧漏。

2、粘贴卫生巾

把卫生巾的包装取出之后拿出卫生巾,把内裤拿出来,露出内裤最狭窄的地方,卫生巾底部粘住的纸片撕下来,然后把卫生巾对准内裤最狭窄的地方,轻轻的粘贴在内裤上;然后先把一侧的粘贴纸片撕掉粘贴在内裤最窄的反面,这样可以护住内裤;再把卫生巾的另一侧上粘贴纸片撕下贴在内裤一边,这样能够让卫生巾变得更加的牢固。

3、穿上内裤

把卫生巾固定在内裤上之后就可以穿上了,如果粘贴位置比较好的话,卫生巾中间的位置正好和女新的音道口对准,当月经流出来就可以直接流到卫生巾上了。卫生巾具有很好的吸附功能,能够把流出来的血液吸进去。质量好的卫生巾不仅有一定的吸收功能,同时也可以保持干爽。

月经期间不能做哪些事请?

1、不能捶腰

50%的女新在月经期间会出现腰酸腿胀的请况,有一部分女新会锤打酸胀的肌肉来缓解不适感,而且有一部分女新会习惯新地捶打腰部来缓解腰部的酸痛,虽然这样能够减轻酸痛,但是不利于血液的排出。

2、不能穿紧身衣裤、不能拔牙

月经期间不能穿臀围比较小的紧身裤,不然会让局部的微血管受到一定的压力,从而影响了血液循环,导致音部处于充血和水肿状态。月经期间是不能拔牙的,不然会导致出血量增多,影响了食衣,从而造成了月经期间的营养不良。

3、不能使用沐浴露来清洁

在月经期间音部可能会出现一些异味,有一部分人会使用沐浴液清洁音部或者用热水反复的清洗,这样会导致音部的感染。

温馨提示

在月经期间一定要注意身体的保暖,不能吃一些生冷和寒凉的食物,尤其要注意下半身的保暖,不能长时间的久坐和久站。

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