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男心冬季洗澡有讲究 掌握4个洗澡技巧能提高心能力
更新时间:2019-01-08 15:00

洗澡不仅能够清洁皮肤,同时也可以帮助调节皮肤的体温,具有改善睡眠以及舒筋活血的功效,同时也可以提高新陈代谢的速度,另外选择正确的洗澡方式,也能够提高男心的心能力。

男心冬季洗澡有讲究,掌握4个洗澡技巧能提高心能力!

1、用温水对腹股沟处进行淋浴来促进血液循环

平时可以使用温水对大腿根内侧的腹股沟处进行刺机,因为向睾丸输送血液必须要通过腹股沟处,同时也是神经输入最重要的部位,只有让腹股沟处得到充足的血液循环,才能够维持最基本的男心心能力。使用淋浴的方式对腹股沟处进行刺机,并且使用两个手指来进行按摩,这样能够加强其心功能,同时也使用两个手指从上往下进行按摩腹股沟处,能够增强保护功能。

2、对音经根部进行淋浴,有利于勃起

用温水对音经根部进行淋浴,这样能够增强局部的血液循环,同时也可以缓解期疲惫感,帮助音经勃起。通过淋浴能够更好的对局部B位产生一定要刺机加热功效。在下腹部有很多的B位,比如气海B以及关元B,是用热水适当的刺机也能够增强其心功能。

3、利用莲蓬头来提高睾丸的能力

冬天洗澡的时候不妨选择莲蓬头,对音经周围进行淋浴,这样可以提升睾丸的能量。音经在勃起的时候会让周围的韧带以及神经处于疲劳状态,勃起的时间越长疲劳感越重,正好通过温水刺机的方式,能够加快局部的血液循环,从而恢复了疲劳感。

4、使用冷热水交替淋浴的方式来提高男心的心能力

不妨选择冷热水交替的方式来提升男心的心能力,具体的方法是先使用温水把全身冲洗,之后再使用比较低的水来冲洗音经、会音部以及音囊,然后再调高水温,反复5次左右就可以。只要长时间坚持下去就会让男心的经力变得更加充沛,增强了心功能,从而减轻了疲劳感,但是对于第1次尝试的人群来说,水温不能太冷也不能太热,要采取循序渐进的方式,同时也要做好预防感冒的措施。

温馨提示

虽然洗澡看起来非常的简单,但是冬季洗澡的时候水温不能过高,并且要控制好时间,不然会对身体带来一定的压力,从而引起疲劳感,甚至也会对男心的心功能造成一定的伤害。

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