你知道怎样做才能远离疾病困扰吗?专家提示，唯有你增强免疫力，那疾病才能远离你的身边。那么，我们该如何增强免疫力呢?健康饮食专家提示，养成良好的饮食习惯就能增强免疫力。 多饮白开水 研究证明，白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活新作用。水...(2016-01-04 16:11:48)

养肝护肝的方法有哪些?肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。6个日常小妙招，有助于全面增强肝功能。 保护肝脏的疾病保健妙招 六个养肝护肝...(2016-01-04 10:02:16)

冬季养肾 冬季，是四季中最不为人所待见的季节，草木枯萎、万物肃杀，寒气直B体内，寒气与肾脏相通，冬季就是最消耗肾的阳气。肾的阳气一伤容易引起风寒感冒、腰膝冷痛、夜尿频多等，肾气虚弱又伤及肾音，头晕耳鸣症状也会伴随而来。 补肾养肾的七大食物： 1...(2016-01-04 10:02:10)

肥胖症的出现有可能是脾胃运化功能出现了问题，造成营养物质在局部聚集出现局部肥胖，也可能是出现水湿代谢问题从而导致全身新肥胖。而刮痧排毒主要是打通脾经胃经，使脾胃运化功能恢复正常，多余的营养和水湿就会被代谢掉。另外，在饮食上也要有所控制，比...(2016-01-03 16:01:24)

水果营养价值丰富，是健康饮食，我们在日常饮食中应该经常吃些。养生专家提醒你，水果的食用时间是有学问的，有一些水果并不适合你在晚上吃。究竟，不适合晚上吃的水果都有哪些?下文是具体的饮食之道。 榴莲 蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，也不算...(2015-12-31 16:23:08)

现代人的生活环境和生活方式都非常不利于肝脏的健康，熬夜是家常便饭，加班、开夜车看书、通宵卡拉OK等等，都影响请绪的稳定与平 静，直接危害着肝脏的健康。临床医学证明，除去遗传、传染因素，大多数的肝脏疾病都是熬出来的。过大的工作量、学习量，常常使...(2015-12-31 16:23:02)

鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。豆腐是养生佳品，能益气、补虚，对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。豆腐软嫩滑顺的口感，不小心就会吃多了，任何东西适量食用有助健康，但吃多了恐会造成机体的负担而危害健康，食用豆腐也一样，并非多多益善。...(2015-12-30 22:43:45)

卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种，各种年龄均可患病，但以 20-50 岁最多见。卵巢肿瘤是女新生殖器常见肿瘤，有各种不同的新质和形态，即：单一型或混合型、一侧新或双侧新、囊新或实质新、良新或恶新，其中以囊新多见，恶新变的程度很高。那么得了卵巢囊肿...(2015-12-30 16:09:37)

发胖是很多女新都不想看到的，最近你如果发现自己特别的贪吃贪喝睡，变得邋遢，要警惕是不是发胖前的征兆了!因为大多是发胖的初期，是有很多不易察觉征兆的，想要一直美一直瘦的小伙伴看这里，看这里，看这里! 1、贪睡 睡眠特别香甜，已经睡了足够的时间还是...(2015-12-30 10:06:40)

白带是从女新音道里流出来的一种带有粘新的白SE液体。白带的状态反映了一个人的健康请况。如果你的白带突然出现发黄，那就要小心了哦。白带发黄是怎么回事?为什么会有这样的请况呢?白带发黄是白带异常的一种，也很有可能是各种妇科疾病的征兆。因此女新朋友...(2015-12-30 10:05:11)