处暑寒来 养生保健要注重4大方面调养
处暑，是暑气结束的时节，“处”含有躲藏、终止的意思，顾名思义，处暑表明暑天将近结束。《月令十二集解》曰：“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”这时的三伏天气已过或接近尾声，所以称“暑气至此而止矣”。全国各地也都有“处暑寒来”的谚语，说明夏...(2015-09-09 13:21:06)
最毒不过秋蚊子 秋季防蚊大招
秋季是蚊子的繁殖季节，雌蚊子要吸食大量的血液促进其卵巢发育，繁衍后代，也就是让大家觉得秋蚊子特别“凶猛”的原因之一。秋天比较常见的是白纹伊蚊、三带喙库蚊，被这两种蚊子咬上一口，立即能起一个红包，而且一抓就是一片，奇痒无比，所以人们将它们称...(2015-09-09 13:21:04)
处暑后要护肺 捶背法可补养肺气
处暑后高发疾病会找上门来，因此大家可加强自我保健，预防疾...(2015-09-09 13:21:02)
五个信号说明体内湿寒
生活方式不健康，湿邪就容易入侵。它无孔不入，而且从来不孤军作战，总要与体外的邪气里应外合，纠缠不清。湿气遇寒成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿。如何判断我们身体里是否有湿? 看看是否收到身体发出的5个求救信号，就能做出判断： 1.总觉得身...(2015-09-09 13:21:00)
做家务也能健身？掌握这7大技巧让你做美主妇
有人做家务是因为想省钱不用请保姆，有的人做家务是为了健康。那家务健身该如何进行才能更加的健康呢？到底在家务健身中我们应该掌握哪些技巧呢？只有用正确的方法才能够让你事半功倍的轻松健身。让你家务健身一同进行。 1。踮脚： 洗碗或洗菜时，双腿稍稍用...(2015-09-09 13:20:59)
白露节气的养生要点：宜泡脚搓耳朵
二十四节气之一，此时气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水。每年公历的9月7日前后是白露。我国古代将白露分为三候：“一候鸿雁来;二候玄鸟归;三候群鸟养羞。”说此节气时鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。可见白露实际上是...(2015-09-09 13:20:57)
秋天宝宝发烧感冒有哪些原因？
秋季由于早晚温差大，小孩发烧感冒指数较高，各位爸爸妈妈们应了解孩子发烧感冒的原因，适当为孩子增减衣物，同时采取预防感冒的有效方法。 引起宝宝发烧通常有6大原因! 1.感冒 病因：不论一般感冒或流行新感冒都是宝宝最常见的疾...(2015-09-09 13:20:55)
知道吗？七窍没MAO病 五脏才健康
提到“七窍”，人们最容易联想到“七窍生烟”。“七窍”具体指什么?生气为何会从这些地方表现出来?很少有人能答的出来。 所谓“七窍”，指面部的七个孔窍，即眼二、耳二、鼻、口、舌。五脏的经气分别通达于七窍，所以五脏如果有病，往往能从七窍的变化中反映...(2015-09-09 13:20:53)
从排尿看健康 小便有泡沫是病吗？
正常成年人日均排尿量为1500-2500ml。尿液是人体正常的生理代谢产物，排出的尿液可调节机体内水和电解质的平衡以及清除代谢废物，尤其是退化变新的蛋白质和核苷酸所产生的含氮化合物。泌尿科医生提醒，尿液是健康状况的“晴雨表”，人们可以从尿液的改变中发...(2015-09-09 13:20:51)
血糖过高会致视网膜病变 6大食物助糖友护眼
食物会影响血糖的升降起伏，血糖长期控制不好会引发糖尿病视网膜病变。此外，美国贝拉明大学的研究者发现，眼睛的健康与摄入富含抗氧化剂的果蔬也有关系。有见及此，专家向糖友推荐了以下护眼食物。 这些食物帮助糖友护眼睛 1、浆果。 草莓、蓝莓等浆果是抗...(2015-09-09 13:20:49)
