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维族元素高的食物

孩子换牙期间，需要多食用维族元素含量高的东西，因为B族维生素具备消炎去肿的作用，当孩子Ru牙TUO落后，还能促进新鲜伤口的愈合。

所以这个阶段，宝妈需要针对心的通过食物给孩子多补充牙齿所需营养。如动物肝、瘦肉、豆类、坚果、柑橘等食物都B族维生素含量较高的食物。

同时为了防止口腔炎症，促进牙齿生长，还应该让孩子多食用些维生素C多的水果蔬菜类。

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