夏季宝宝喝什么汤好(3)

更新时间：2020-03-27 16:33

竹蔗马蹄红萝卜茅根水

配料：竹蔗+马蹄+红萝卜+茅根

做法：竹蔗、马蹄、红萝卜、茅根放在一起煲2小时即可。

功效：微甜，小孩可以直接当水喝。尤其适合那些不愿意喝水的小孩。有清热、降火、润肺的功效，远没有凉茶这么凉，但很清润，可常喝。

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