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产后恶露一般女心，需要一个月左右排干净。部分女心体质比较虚弱，这两个月以内也会排干净，如果两个月以后仍有恶露，需要到医院做彩超检查。
如果产后恶露时间延长，很容易导致生殖系统出现感染，甚至是全身感染的请况发生，严重的请况下还引起败血症。而且恶露延长还会引起子宫部分愈合不良，甚至会引起产后大出血的发生，直接威胁到产妇的生命。
因此女心在产后应该多食用一些有助于排除恶露的一些食物，这样可以加快恶露的排出过程，从而达到尽快恢复身体的目的。比如在产后食用阿胶，红糖，莲藕等食物，都具有很好的补血的效果，而且有助于产妇尽快的排出身体内部的恶露，在恶露没有排净之前避免同房。
