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小孩头发黄除了遗传因素以外，最常见的原因就是营养不良导致的，虽然现代社会的孩子基本上不会出现缺衣少食的请况，但是营养不均衡也是会导致营养不良的。
应注意调配饮食，改善机体的营养状态。机蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。
